Lady Style

De que se trata la clase:

Estará enfocada en todas las chicas que ya manejan su básico y quieren mejorar movimientos, cadencia, sensualidad, shine y todo aquello que les cueste.

Profesora:

-Camila Aravena : Bachata ladies principiantes

Profesor:

- Hegly Victoria: Bachata ladies básico. intermedio.

Duracion

60 minutos

Beneficios:

  • Ayuda el Autoestima :hace que las personas puedan mirarse de frente, tener confianza en si mismos, quitarse miedos y trancas, sonreír, enfrentar desafíos en cada baile.
  • Mejora el Estrés: Cada vez que bailas te liberas y ayuda a la relajación del cuerpo, Incrementa la generación de endorfinas, aumenta la vitalidad y te hace que te sientas más feliz.
  • Tonificar el Cuerpo: Ayuda a que tu cuerpo gracias al baile, puedes quemar calorías de una forma mas liviana, hace que tu cuerpo se estilice y aumenta tu capacidad respiratoria y mejora tu resistencia. Además, mejora tu postura y el equilibrio.
  • Mente: Ayuda a que tu cuerpo gracias al baile, puedes quemar calorías de una forma mas liviana, hace que tu cuerpo se estilice y aumenta tu capacidad respiratoria y mejora tu resistencia. Además, mejora tu postura y el equilibrio.